Contenu de la boĂźte :
– Garmin Instinct 2S
– CĂąble de chargeur/donnĂ©es
– Documentation
Caractéristiques :
– COMPATIBILITĂ AVEC DIVERS SYSTĂMES GNSS
Si vous pratiquez la randonnĂ©e, le VTT, le trail running ou le ski, vous aurez accĂšs Ă plusieurs systĂšmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour un meilleur suivi dans des environnements plus exigeants quâen utilisant uniquement le systĂšme GPS.
– Capteurs ABC
Utilisez les capteurs ABC lors de votre prochaine sortie, y compris un altimÚtre pour les données altimétriques, un baromÚtre pour surveiller les changements météorologiques et un compas électronique à trois axes.
– ROUTES TRACBACK
Oubliez les tracas du voyage de retour ; cette fonction vous permettra de revenir au point de dĂ©part en suivant le mĂȘme itinĂ©raire.
– Notifications intelligentes
Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu’elle est couplĂ©e avec votre smartphone compatible.
– BOUTIQUE CONNECT IQ
TĂ©lĂ©chargez des fonds dâĂ©cran personnalisĂ©s sur votre montre, ajoutez des champs de donnĂ©es et tĂ©lĂ©chargez des applications et des widgets dans le Connect IQ Store de votre smartphone compatible.
– FONCTIONS DE SĂCURITĂ ET DE SUIVI
Si votre montre et votre tĂ©lĂ©phone sont couplĂ©s, vous pouvez envoyer en temps rĂ©el votre position Ă vos contacts manuellement ou, lors d’activitĂ©s de plein air, automatiquement grĂące Ă la fonction de dĂ©tection d’incident.
– APPLICATIONS SPORTIVES INTĂGRĂES
Pratiquez ce que vous aimez avec des profils d’activitĂ© prĂ©installĂ©s pour la course Ă pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l’escalade en salle, la course virtuelle, le golf, le yoga, le pilates et bien plus encore.
– SESSIONS DâENTRAĂNEMENT HIIT
Ce profil d’activitĂ© permet de suivre vos sĂ©ances d’entraĂźnement HIIT, comme lâAMRAP, lâEMOM, le Tabata et les entraĂźnements personnalisĂ©s. DĂ©finissez le nombre de tours, les intervalles d’entraĂźnement, de repos et plus encore.
– CONSOMMATION MAXIMALE D’OXYGĂNE (VO2 MAX)
EntraĂźnez-vous plus intelligemment avec la consommation maximale d’oxygĂšne (VO2 MAX), un indicateur qui permet de connaĂźtre les performances attendues. Il tient mĂȘme compte des changements de performance qui peuvent se produire en raison de la chaleur ou de l’altitude.
– SUGGESTIONS POUR LES SESSIONS DâENTRAĂNEMENT QUOTIDIENNES
Recevez des suggestions adaptĂ©es Ă vos prĂ©fĂ©rences et Ă votre condition physique, en fonction de la charge et de lâĂ©tat de vos entraĂźnements actuels.
– CONTRĂLE DE LA RĂCUPĂRATION
AprĂšs chaque sĂ©ance d’entraĂźnement, le temps de rĂ©cupĂ©ration vous permet de savoir quand vous serez prĂȘt pour une autre sĂ©ance difficile. Il prend mĂȘme en compte l’intensitĂ© de l’entraĂźnement et des facteurs tels que le stress, l’activitĂ© quotidienne et le sommeil.
– LA DYNAMIQUE DU VĂLO DE MONTAGNE
Suivez les détails de chaque itinéraire avec des mesures de vélo de montagne, plus des mesures spécialisées de difficulté et de fluidité qui évaluent la difficulté des sentiers et la douceur de votre descente, vous donnant un score à battre la prochaine fois.
– CAPTEUR DE LA FRĂQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Obtenez les donnĂ©es relatives Ă la frĂ©quence cardiaque et des alertes si elle reste trop Ă©levĂ©e ou trop basse pendant que vous ĂȘtes au repos. Il mesure l’intensitĂ© de l’effort du cĆur pendant les activitĂ©s.
– SUIVI DU STRESS
La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer le score de stress, afin que vous puissiez voir si la journée est calme, équilibrée ou stressante.
– ĂVALUATION DU SOMMEIL ET SUIVI AVANCĂ DU SOMMEIL
Obtenez un rapport complet des stades de sommeil : lĂ©ger, profond et paradoxal. Visualisez lâensemble dans un widget dĂ©diĂ© qui inclut, entre autres, votre score de sommeil.
– SUIVI DE L’ĂNERGIE BODY BATTERY
Optimisez les rĂ©serves d’Ă©nergie de votre corps Ă l’aide de donnĂ©es sur la variabilitĂ© de la frĂ©quence cardiaque, le stress et le sommeil, entre autres, pour savoir quand vous ĂȘtes prĂȘt Ă commencer ou quand vous devez vous reposer
– OXYMĂTRE DE POULS
Pour l’acclimatation Ă l’altitude ou le suivi du sommeil, un oxymĂštre de pouls utilise des faisceaux lumineux sur le poignet pour calculer le degrĂ© d’absorption d’oxygĂšne par votre corps.
– ĂGE PHYSIOLOGIQUE
Cette fonction utilise votre Ăąge chronologique, votre activitĂ© hebdomadaire de haute intensitĂ©, votre frĂ©quence cardiaque au repos et votre IMC pour calculer si l’Ăąge de votre corps est supĂ©rieur ou infĂ©rieur au vĂŽtre. Obtenez des conseils sur la façon de rĂ©duire votre Ăąge en fonction de votre forme physique.
– MINUTES DâINTENSITĂS
Suivez le nombre de minutes d’activitĂ© de haute intensitĂ© que vous faites, quand vous les faites et pendant quelle activitĂ©. Vous pouvez mĂȘme les visualiser comme un champ de donnĂ©es pendant les activitĂ©s chronomĂ©trĂ©es.
– Suivi du cycle menstruel
Utilisez l’application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez vos symptĂŽmes, accĂ©dez Ă des conseils sur l’exercice et la nutrition et bien plus encore.
Caractéristiques physiques et de performance :
– MatĂ©riau du verre : Verre renforcĂ© par des processus chimiques
– MatĂ©riau de la lunette et du couvercle arriĂšre : PolymĂšre renforcĂ© en fibre
– MatĂ©riau de la structure : PolymĂšre renforcĂ© en fibre
– Taille de lÂŽĂ©cran : 20 x 20 mm
– Composition du bracelet : Silicone
– Longueur du bracelet rĂ©glable : 111 mm
– Longueur du bracelet Ă boucle : 85 mm
– CirconfĂ©rence du poignet : 112 – 180 mm
– Poids : 42 g
– Type de batterie : Lithium-ion interne rechargeable
– Autonomie de la batterie : Smartwatch : jusqu’Ă 21 jours ; Mode montre Ă Ă©conomie d’Ă©nergie : jusqu’Ă 50 jours ; GPS : jusqu’Ă 22 h ; GPS avec utilisation maximale de la batterie : jusqu’Ă 54 h ; ActivitĂ© GPS dâexpĂ©dition : jusqu’Ă 25 jours
– RĂ©sistance Ă lÂŽeau : 10 ATM
– ConnectivitĂ© avec les technologies sans fil : Wi-Fi, Bluetooth, ANT+
– MĂ©moire interne : 32 MB
Caractéristiques :
– Liaison avec l’application Garmin Golf
– Temps de repos avec RĂ©pĂ©tition activĂ©e
– Blocage tactile ou Ă boutons
– CoordonnĂ©es GPS
– Indications d’audio
– Informations en matiĂšre de sommeil
– Mises Ă jour automatiques de CourseView
– Plans dÂŽentraĂźnement tĂ©lĂ©chargeables
– Mesure de la distance de tir (calcule la distance exacte des tirs de n’importe quel point du parcours)Â : Manuel
– Ăconomie d’Ă©nergie : montre avec rĂ©glage personnalisable Ă faible consommation d’Ă©nergie
– FrĂ©quence cardiaque (en temps rĂ©el pendant les pauses, statistiques d’intervalles et de sessions pendant les pauses, et tĂ©lĂ©chargement automatique de la frĂ©quence cardiaque aprĂšs une activitĂ© de natation)
– EntraĂźnements de natation
– Virtual Racer
– Boutons d’accĂšs rapide
– Historique dÂŽactivitĂ©s sur la montre
– FrĂ©quence cardiaque maximum automatique
– SĂ©ances d’entraĂźnement quotidiennes recommandĂ©es
– Alertes de frĂ©quence cardiaque
– Compatible avec les capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur)
– Compatible avec Vector
– Training Effect (anaĂ©robie)
– Alertes de frĂ©quence cardiaque anormale (haute et basse)
– Convient aux tournois officiels
– Vitesse verticale
– Seuil de lactate : en analysant votre frĂ©quence et votre rythme cardiaque, la montre estime le point Ă partir duquel vos muscles commencent Ă se fatiguer rapidement (avec accessoire compatible)
– Pages de donnĂ©s personnalisables
– MTB Grit & Flow
– CompĂ©tition dans une activitĂ©
– Heure de fin
– Profil de hauteur
– Alertes de retour configurables
– DĂ©tection d’incidents lors d’activitĂ©s spĂ©cifiques
– Virtual Partner
– VO2 Max (exĂ©cuter)
– TrueUp pour les donnĂ©es physiologiques
– Alertes personnalisables
– Retour au dĂ©but
– Oscillation et rapport vertical (avec accessoire compatible)
– Charge d’entraĂźnement : elle combine la frĂ©quence cardiaque et le VO2 maximum pour faire un calcul de l’intensitĂ© au cours des 28 derniers jours, de façon Ă vous assurer de vous trouver dans l’intervalle optimale pour atteindre votre objectif
– Ligne dÂŽinactivitĂ© (se montre dans le dispositif aprĂšs une pĂ©riode dÂŽinactivitĂ©; marchez quelques minutes pour le rĂ©tablir)
– Compatible avec BaseCamp
– Profils d’activitĂ© Ă la salle de sport prĂ©installĂ©s : Musculation, cardio, elliptique, HIIT, montĂ©e d’escaliers, dâĂ©tages, rameur indoor et yoga
– Obstacles et objectifs
– DĂ©tection du type de nage (nage libre, dos, brasse, papillon)
– Mode UltraTrac
– VO2 max (en trail running)
– Distance en yards Ă D/C/T (distance Ă l’avant, au centre et Ă l’arriĂšre du green)
– Calendrier
– AltimĂštre baromĂ©trique
– PrĂ©vision du temps intelligente
– Auto Lap
– Heure de lever/coucher de soleil
– Acclimatation par oxymĂ©trie de pouls
– Minuterie de respiration pour la relaxation
– Ătages montĂ©s
– FrĂ©quence respiratoire (24×7)
– % de frĂ©quence cardiaque maximale
– % FCR
– Profils pour les loisirs de plein air disponibles : RandonnĂ©e, escalade, escalade en salle, escalade en bloc, ski, snowboard, ski de fond, stand up paddle, aviron, kayak, pĂȘche, chasse, activitĂ©s tactiques
– Temps de repos de base (de 0)
– TracBack
– Avantage principal (catĂ©gorie effet d’entraĂźnement)
– Capteur de frĂ©quence cardiaque au niveau du poignet (constante, chaque seconde)
– Zones de frĂ©quence cardiaque
– Repos automatique
– Enregistrement des statistiques (putts par sortie, greens en rĂ©gulation, fairways, distance moyenne)
– Chercher mon tĂ©lĂ©phone
– Longueur de foulĂ©e en temps rĂ©el (avec accessoire compatible)
– Surveillance du sommeil (score et informations sur le sommeil)
– Profils de course disponibles : Course, course indoor, course sur piste en salle et trail running
– Tour de vĂ©lo et puissance maximale par tour (avec capteur de puissance)
– ChronomĂštre
– SĂ©ances d’entraĂźnements de course
– Mesures de nage en piscine en eaux libres (distance, rythme, nombre/vitesse de brassĂ©e, calories)
– Training Effect (aĂ©robie)
– Vitesse et distance GPS
– Calcul des surfaces
– Fonction Chercher ma montre
– CompatibilitĂ© avec le suivi automatique des clubs (accessoire requis)
– SĂ©ances d’entraĂźnements avancĂ©es
– Commande Ă distance pour VIRB
– CompatibilitĂ© avec les smartphones : iPhone, Android
– SystĂšme de coordonnĂ©es doubles
Opinion de l’expert
Profitez de vos aventures préférées tout en suivant au maximum chaque détail avec cette Garmin.




















Avis
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